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日々ウイルス予防のためのおすまし

風邪を予防する薬膳おすまし
風邪を予防する薬膳おすまし

コロナ対策で予防していきましょう。

毎日の食事に対策を入れれば薬を飲まなくてすみます。


美味しくてどんどん食べたくなる

そして元気になっちゃう。それが薬膳の目指すところです。


○山芋の脾胃強化

○大根の脾肺の清熱

○干し椎茸の免疫アップ


毎日食べたい薬膳スープです


レシピ


①出汁は自分の好きなもので、味噌汁にしても良い。

②山芋と大根をいれる

干し椎茸を入れる(粉にしてあると入れるのは楽です)


おしまい


コロナ対策薬膳