コロナ対策で予防していきましょう。
毎日の食事に対策を入れれば薬を飲まなくてすみます。
美味しくてどんどん食べたくなる
そして元気になっちゃう。それが薬膳の目指すところです。
○山芋の脾胃強化
○大根の脾肺の清熱
○干し椎茸の免疫アップ
毎日食べたい薬膳スープです
レシピ
①出汁は自分の好きなもので、味噌汁にしても良い。
②山芋と大根をいれる
干し椎茸を入れる（粉にしてあると入れるのは楽です）
おしまい
コロナ対策薬膳