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血を増やして若返る

血を増やして若返る
血を増やして若返る

ほうれん草の胡麻和えにくるみを加える。


たったこれだけで楽しい薬膳の出来上がり。


血が減るから、シワもできるし、忘れっぽくなる、そして不眠がちにも。


普段から食べればサプリはいらないです。