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お肌によい血流アップ

りんご、赤玉ねぎ、赤大根をスライスして

ドレッシングであえる。


今回はカボス酢であえました

レモン汁でもすし酢でも

ドレッシングでももちろんいいです


玉ねぎの血流をアップする働きで肺

大根は炎症抑えで肺

リンゴも肺によい食材です。


肺は皮膚に繋がって美肌と関係があります

喘息のある人は肌はカサつきます。繋がってるから。


カサつきが水を飲んで潤うなら楽なんですが水は関係しません。血流の問題ですから気をつけてください。

理論があります。