りんご、赤玉ねぎ、赤大根をスライスして
ドレッシングであえる。
今回はカボス酢であえました
レモン汁でもすし酢でも
ドレッシングでももちろんいいです
玉ねぎの血流をアップする働きで肺
大根は炎症抑えで肺
リンゴも肺によい食材です。
肺は皮膚に繋がって美肌と関係があります
喘息のある人は肌はカサつきます。繋がってるから。
カサつきが水を飲んで潤うなら楽なんですが水は関係しません。血流の問題ですから気をつけてください。
理論があります。