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スッキリしたい梅雨の朝

緑茶が大好きで今朝も飲もうとしたけど、梅雨だしね〜スッキリしたいな〜


ということで

緑茶+薄荷

緑茶は利水

薄荷は解表で発汗

の働きでどちらも身体をやや冷やします。いらない水分も外に出すから梅雨時はおすすめ。

味は…緑茶だけが好きだな、やっぱり。

でも飲んで30秒で顔から汗が出てます、さすが解表作用!

喉が炎症で痛いなどにはおすすめ。