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ニラと卵、何作る?

ニラと卵
ニラと卵

作り置きに考えてだし巻き卵にニラを1束入れました。ニラは元気の出る食材です。


①卵3個に砂糖大さじ1,めんつゆと水あわせて80ml(つゆ20:水60)くらい

を混ぜる、ニラを切る

②ニラをフライパンで炒めてから卵液を上から流して巻いていく。


おしまい

この倍量作ります