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夏の野菜の作り置き!

夏野菜のおかず
夏野菜のおかず

ザ・夏ですね。


冷え性の人は生野菜はだめ。

焼きびたしもいいけどおかずになるのはこちら!

揚げ浸しで。

かぼちゃ(脾)、🍆なす(脾)、赤ピーマン(肺)、いんげん(脾)


野菜は脾肺に良い野菜で風邪、コロナ対策になってます。


①あげて麺つゆにつけるだけ。

おしまい


かぼちゃだけは汁に黒砂糖を入れて甘めにしてあります。


すごーく美味しい夏の定番です