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作り置きサラダピクルスも

作り置きさらだピクルスも
作り置きさらだピクルスも

レタス、トマト、きゅうり、カリフラワー、パプリカ、カラーミニトマト


体の熱が自分の舌を見たら多かったので夏野菜をとっています。


冷え性の人はだめ。生より火を通して下さい。暑がりな人向け


子どものニキビ、私の胃熱からの過食を抑えるための作り置きです。


簡単ピクルスは野菜をすし酢につけるだけ。


①パプリカ、茹でたカリフラワー切っておく

②ジップロックにすし酢と一緒に入れる


おしまい