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やっぱり内熱だったのね

体を冷やすお汁粉
体を冷やすお汁粉

こどもが精神不安なのか?とあわてて、



メンタル改善のための蓮の実をひと袋茹でてしまい、さてどうしょう。




で、体の熱を少しとる緑豆のお汁粉を作りました。



味はほぼお汁粉💓蓮の実は栗とか芋みたいな味なんですよ。



食べてみたらそのあと自分の舌診断ですごく調子いい、体の熱が減って舌の色がピンク💓



生野菜も食べてたしね。冷えてる。

(薬膳では生野菜だめですが)



やっぱり暑がりだったのか〜私。




知ってたけど。




冷えが怖くて怖くて



とにかく中医は冷えはだめ。



内熱の人は体を汗かいて放熱しないといけない。



反省