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ターゲットは脾肺で!

コロナ対策になる組み合わせです
コロナ対策になる組み合わせです

①アスパラガスを茹でる


②キャロット塩麹ラペをのせる


おしまい


きれいな野菜でついでに発酵食品もとれる。



アスパラガスが肺、人参は肺と脾の強化食材。麹は腸から免疫アップ。



コロナ対策としか言いようがありません!