
筍は胃腸の掃除とクールダウンにピッタリ。やや体を冷やしますからお腹を壊しやすい人には向きません。
ダイエットにぴったり!
①筍を糠を入れた水で煮る
②筍を水を取り替えてめんつゆで煮る
おしまい
そのまま、ご飯に混ぜて簡単筍ご飯、天ぷら…
写真は高菜も入れた筍ご飯😁
便利な作りおきです
筍は胃腸の掃除とクールダウンにピッタリ。やや体を冷やしますからお腹を壊しやすい人には向きません。
ダイエットにぴったり!
①筍を糠を入れた水で煮る
②筍を水を取り替えてめんつゆで煮る
おしまい
そのまま、ご飯に混ぜて簡単筍ご飯、天ぷら…
写真は高菜も入れた筍ご飯😁
便利な作りおきです
コメントをお書きください