大根と鶏肉の煮物

コロナ対策の主役は大根。

体の炎症を抑える働きがあります。今毎日食べたいです。

①大根、鶏肉を切る

②フライパンで鶏肉を炒め、みりん醤油1:1をいれて味をつけたら肉を取り出す

③フライパンに水と大根を入れて煮る。みりん醤油を好みで追加。煮詰めたら鶏肉を戻してさっと煮て

おしまい