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咳が出る!

れんこんは喉に良い野菜!
れんこんは喉に良い野菜!

①レンコンは縦に切ると歯ごたえがいい。たてに切ってください


②油、ニンニク、鷹の爪をフライパンにいれて香りがでたらレンコンを入れる

③塩で味付け おしまい