今日の薬膳茶

今日の薬膳茶 · 9月 17日, 2021年
机の上には緑茶を水出ししたものがおいてある。 これは飲んでもいいし帰宅あとのうがいにもいい 違う飲み方もしたいなーということで かぼすと生姜をはちみつ漬けしたシロップで薬膳茶を作る。 カボスジンジャーグリーンティ 香母酢生姜緑茶 簡単です。 緑茶もかぼすもビタミンC。 風邪に必要なビタミン。 生姜は胃薬で免疫力アップ食材、発汗もする。...

今日の薬膳茶 · 8月 28日, 2021年
かぼすと生姜を蜂蜜につけてそのシロップを水や炭酸、お湯で割ると爽やかなドリンクです。 かぼすはビタミンC 生姜は免疫アップ はちみつは喉の炎症に良い これを緑茶で割ると中国式の涼茶と言う夏の薬膳茶です。 緑茶はビタミンCとカテキン 最高の風邪の予防ドリンクで味も良い。 生姜もかぼすの皮も漢方薬にいれると胃薬です。 生姜もかぼすも最後はたべます。...

今日の薬膳茶 · 8月 25日, 2021年
まず西洋医学で、茶葉のカテキンがウイルス除去に働くのは有名で、インフルエンザ流行のときからいわれています。 そして茶葉のビタミンCは風邪の回復には必要なビタミン、体内で作ることができないビタミンなのでどんどんとったほうがコロナ対策としてもいいです。 ビタミンCを抽出するためには緑茶は水出しにしたほうが効果的。...

今日の薬膳茶 · 7月 30日, 2021年
薬膳花茶は見た目が命! ガラスの器で華やかに飲む。 どうしても花を入れすぎるのは お花畑がたのしいから。花茶好きだわー。目にもいいし。 今日は菊をメインに百合も入れました! 菊は眼に良くて百合はイライラや不安を取ります。 百合は私が上海で買ったもの! 沈んでいる百合も見てください、お茶の中で咲いてます。...

今日の薬膳茶 · 7月 17日, 2021年
梅雨明けで!職場についてあつ~い。 喉も枯れてるから。 菊花、金銀花、クコの実。 目に良い配合に喉がれも入れました。 体調に合わせて毎日作ります

今日の薬膳茶 · 7月 14日, 2021年
トマトを使って生ジュースを作りましたそこに体質に分けトッピングしました。ガスパチョからのヒントです。 もちろん薬膳は生はだめ、本来これを煮てスープにしたほうがさらに体にいいです。夏は冷やして飲みたいところですが、私はせめて室温で飲みました。 ①ニンニク入り 冷え性、疲れやすい人向け ②生姜入 胃腸が弱い、ムカムカしやすい人...

今日の薬膳茶 · 7月 08日, 2021年
緑茶が大好きで今朝も飲もうとしたけど、梅雨だしね〜スッキリしたいな〜 ということで 緑茶+薄荷 緑茶は利水 薄荷は解表で発汗 の働きでどちらも身体をやや冷やします。いらない水分も外に出すから梅雨時はおすすめ。 味は…緑茶だけが好きだな、やっぱり。 でも飲んで30秒で顔から汗が出てます、さすが解表作用! 喉が炎症で痛いなどにはおすすめ。

今日の薬膳茶 · 7月 02日, 2021年
体に湿気が入る原因を湿邪と言います。 だるい、重い、疲れやすいなど 朝から飲むならこの食べるお茶にしました! 緑豆です。

今日の薬膳茶 · 6月 24日, 2021年
今日友人から連絡があった。 「ジャスミン茶の新茶の良いのが入荷したから一緒に買わない?」 中国最大のお茶市場、広州のお店から微信で連絡があったとのこと。 もう、世界が狭いよね😁 中国の市場で買うから日本に入るといくらになるお茶かわからない位の高級品。 飲みすぎないように梅雨時は控えているお茶をジャスミン茶にして心を落ち着かせました。...

今日の薬膳茶 · 6月 19日, 2021年
しゃべるのが仕事!それでのどか枯れたかも。喉の炎症を薬膳茶でカバーします。 ミントに金銀花! プロの薬膳茶 これをミルクテイにするのが最高に美味しいです🍵 ミルクミントキャンディー味!

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