ブログ２

ブログ２ · 6月 21日, 2021年

昨日は中医学の日！ 3講座ありました。 講座が一番楽しいです。 内容は 初級は肝、腎と気血水 「ドライアイと視力低下のちがい」 など 中級は舌の診断 「不眠の人の舌には特徴があるよー ダイエット中の人にも特徴があるよー」 方剤学は漢方薬の中身の解説 「血がない人はだんだん発熱してくるというときの漢方について」 身近なことが繋がってくる...

ブログ２ · 3月 04日, 2021年

おやつは食べすぎるからなるべく作らないようにしているんだけど、スコーンを食べたいなーと思って作りました。 3種類 ①ゆずピール:ストレスに良いです ②くこの実:目とアンチエイジング ③山査子:消化力アップ、食欲不振 胡桃があったら全部に入れたかったなー！ 脳によくて老化防止と記憶力アップだったから。 薬膳って美味しくて楽しいですね〜

ブログ２ · 2月 27日, 2021年

きのこや干し椎茸類はビタミンDが豊富で最近は免疫力を上げることがわかって、コロナの治療もアメリカでは、率先して使われています😊 ビタミンDをトランプ前大統領も投薬されてました🏥 そもそもビタミンDは太陽に当たると体内で作られるので日光浴もいいです🌞🌞🌞 冬は日光浴も難しいし、美味しくビタミンDをとれればこれもいいです。...

ブログ２ · 2月 17日, 2021年

職場にきていただいていつも薬局のホームページやパソコン周りの相談をしているTさんが私の似顔絵を描いてくれました。 あんまり素敵なので私個人のHPに載せたいから仕事内容の３種類を描いて下さいと依頼したら昨日届きました。 素敵すぎる。 ITコンサルタントTさん…本業でパソコンのお仕事のイラストもされています。...

ブログ２ · 2月 16日, 2021年

医療関係者を元気づけるためのイベントをしよう！という「サイレントバレンタイン」企画にのって 14日はセルフケア、21日は薬膳ということで講座を開く予定です。 第一弾は終わりました！ 前日地震で大変なことになっていますが、 私は精神養生を中医学から解説し コラボで誘った鍼灸師松下先生はセルフケアのツボとやり方を説明。...