漢方カフェとは
自分で自分の体を守りたい。
なぜ病気になったのか？
これから何を気を付けるのかを知りたい。
東洋医学には昔からその答えがあります。
自分と家族を守る知識を漢方・薬膳・耳つぼ講座で養生として教えています。
また知識を得るだけでなく漢方薬で体調をととのえたい方は体に合わせた漢方薬も調合いたします。
病気にならない人はいません、
自分で予防できるように、助けが必要なら漢方で体調がよくなるようにできます。
養生と漢方を知ってもらいたいです
講座一覧
東洋医学講座
薬膳講座
毎日食べたい薬膳基礎講座
全３回で薬膳の知識全般の内容がわかります
耳つぼ講座
〇自分と家族のためのセルフケアクラスと〇プロが習うクラスになります。
〇セルフケアクラス
希望者にあわせて日程は組みます
〇プロ用クラス
漢方カウンセリングも受け付けています。
自分の体質を知り漢方薬を飲んでみたい人向けの個別カウンセリングを行っています。体に合わせた漢方を購入することができます
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決断力をつけるには？ (日, 13 11月 2022)
毎日やることが増えて押し寄せてくる。新しくやってみたいことを始めているのに、今までのやり方で続けている。絶対無理だなー。このままだと。
ドンドン決めないと、自分。
先送りしても先も忙しいから。
わかっている、わかっていてもできないから困ってる。
頭が爆発してとりあえず寝ることにしました。
夜の11時からは【胆】の時間。これは東洋医学的な分類での時間です。
大胆不敵、胆力がある、などの言葉はここから来ていて、この時間に寝ていると【胆】が修復され太くなる。正常に働く。今風に言えば決断力がアップする。
どうしても夜更かししちゃうから、胆力が弱って決断できないに違いない。
先送りをやめるには決めて進むしかない、できないことは人に頼むしかない、それも決断できないから寝て胆力を上げる！
なんて不思議な東洋医学！
試す！と決断する。
寝てない人は思考の堂々巡りと先送りが増えます。
断舎離できない人
遅くまで起きていてもちっとも仕事が終わらない人
良かったらご一緒に早寝してみませんか？
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自己紹介
渡辺ゆうこ
漢方薬剤師・中医学・耳つぼ・薬膳講師
養生漢方薬局
経歴30年以上
漢方薬局に勤めた後、漢方の教師になるために25年前に中国の中医薬大学留学。現在薬局に勤めながら医療関係者クラスのほか一般向けに東洋医学の各講座を行っています。
東洋医学を広め1人でも病気が予防できたらと思い講座を開いています。
JA横浜薬膳講座
毎月だいたい第4月曜日です
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